7 طرق للحفاظ على الابتسام

7 طرق للحفاظ على الابتسام

أقولها ، تقرأها في كل مرة ، ولكن هل من الممكن حقا “الاستمرار في الابتسام” خلال جميع التجارب التي تلقيها عليك الحياة؟ إذا كنت تتابعني لفترة من الوقت ، فأنت تعلم أن عبارة التوقيع الخاصة بي هي “استمر في الابتسام” ، لكنك قد لا تعرف لماذا اخترت ذلك أو ما يعنيه حقًا بالنسبة لي. منذ أن كنت في الخامسة من عمري وفي صف الباليه ، أعطاني شخصيتي الشمبانيا لقب “ابتسامات”. لماذا نغير تلك الروح الخالية من الهموم عندما يكون لدينا الكثير من الابتسامة؟ هدفي هو أن أكون دائمًا جاهزًا للتغلب على كل يوم وأي تحديات قد تجلبها بابتسامة! بالتعاون مع جميع متابعي الرائعين ، طلبت من أصدقائي مشاركة أسبابهم الخاصة لمواصلة الابتسام. أصدقائي الأعزاء الذين رفعوني وشجعوني ، أكرس هذا المنشور لك.بغض النظر عن ظروفك ، يمكنك دائمًا العثور على أسباب السلطة من خلال أي تجربة بابتسامة على وجهك. أعرف من التجربة أن الأوقات التي لم أشعر فيها بالابتسام هي الأوقات التي كنت في أمس الحاجة إليها. حتى عندما لا تشعر بذلك ، ستكون ممتنًا لما فعلته ، بسبب الفوائد العديدة التي تجلبها لك وللآخرين. يمكن أن تكون تلك الابتسامة التي شعرت بالإحجام عن تقديمها هي الشيء الذي يحتاجه شخص آخر لإضفاء الحيوية على يومه. كل شيء يبدأ بابتسامة.

1. تذكر ، الابتسامة هي طريقة جميلة للتألق.
استمر في الابتسام لأن …

إنه جميل! – سكيب مع لينه
يمكنك وينبغي! – جانا دوان
إنه مجاني وأفضل ملحق يمكن ارتداؤه! –تألق للأناقة
يجب عليك تمريرها على طول. انها معدية للغاية. –عالم الحيوانات
السعادة معدية! – كيلين إيفريوير
الابتسامة هي أفضل ملحق لديك. عندما يصبح الابتسام أصعب مما ينبغي ، أتذكر أن كل ما أحتاجه هو تغيير طفيف في المنظور. من خلال البقاء إيجابيًا ووضع وضعي في المنظور ، يصبح الابتسام أسهل كثيرًا.

2. تغيير وجهة نظرك.
استمر في الابتسام لأن …

على الرغم من أن كل يوم ليس جيدًا ، فهناك شيء جيد في كل يوم! – بحر سلس
الحياة قصيرة جدًا للقلق بشأن أننا يجب أن نبتسم كل دقيقة – @ shades_of_shoes
ستفاجئك الحياة دائما بالجمال! –كلاسيكي باللون الرمادي
الإيجابية تساعدك على العيش لفترة أطول! – تسامح الإلهام
كل يوم نعمة! – كريم لقهوتي
العثور على الأشياء الصغيرة التي تجعلك تبتسم ومتابعتها أكثر هو في بعض الأحيان مجرد الدافع الذي تحتاجه لإبقائك مبتسمًا طوال اليوم. اكتب قائمة قصيرة بما يجعلك تبتسم واجعله نقطة للاستمتاع بشيء واحد كل يوم. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل حضن من أحبائك أو نشاط نادرًا ما تخصص له الوقت. الحياة قصيرة بالفعل ، ولكن بأخذ الوقت للاستمتاع بها على أكمل وجه سوف يستحق ذلك في النهاية!

3. استمتع بالأشياء الصغيرة.
استمر في الابتسام لأن …

ضحكاتي الصغيرة! –
يجعل طفلك يبتسم مرة أخرى. لا يوجد أفضل من ابتسامة الطفل التي قد تتحول إلى ضحكة مكتومة! – الزرافة الشقراء
طلابي –أبريل جنكي
BRUNCH! على الأقل في أيام الأحد – السيدة. جين فريك
الحياة قصيرة! – مذكرة عصرية
 طرق للحفاظ على الابتسام مهما كانت أزياء محترفة في مجال الأعمال
طرق للحفاظ على الابتسام مهما كانت أزياء محترفة في مجال الأعمال
قد يكون البقاء إيجابيًا أمرًا صعبًا خاصةً عندما تمر بوقت عصيب. ومع ذلك ، كل يوم لديه شيء إيجابي إذا اخترت البحث عنه.

4. ابحث عن الإيجابية.
استمر في الابتسام لأن …

هناك شيء في كل يوم يمكننا أن نضحك عليه. – فستان ساخن
هناك دائمًا شيء رائع يحدث في العالم! – الديلي لوكس
لدينا نساء ملهمات في طعامنا اليومي –
كل أمل وإمكانية في الحياة! – باتسي وينتورين
 طرق للحفاظ على الابتسام مهما كانت أزياء محترفة في مجال الأعمال

 طرق للحفاظ على الابتسام مهما كانت أزياء محترفة في مجال الأعمال
أنا شخصياً كانت الحياة صعبة بالنسبة لي مؤخرًا. صعب حقا. لا يمكنني أن أتوقف قليلاً عن كل ما يأتي في طريقي. الشيء الوحيد الذي يساعدني في التغلب على هذه العقلية المهزومة هو إدراك أنه مجرد موسم ولن تستمر تجاربي إلى الأبد. هذه التجارب تجعلني أقوى فقط!

5. أدرك أنها متاحة لبعض الوقت فقط.
استمر في الابتسام لأن …